Добавки и храни за понижаване на холестерола
Високият холестерол често не предизвиква видими симптоми, но с времето може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Добрата новина е, че храненето, физическата активност и правилно подбраното лечение могат да помогнат за…
Високият холестерол често не предизвиква видими симптоми, но с времето може да увеличи риска от инфаркт и инсулт. Добрата новина е, че храненето, физическата активност и правилно подбраното лечение могат да помогнат за контролиране на нивата му. Все повече хора търсят добавки за холестерол като допълнение към здравословния начин на живот. Важно е обаче да се знае кои съставки имат доказан ефект, какви са ограниченията им и кога е необходима консултация с лекар. Кои храни помагат за понижаване н